ichikatie blog

ブーランジェリーヒラツカさんのラスク。バターの味とサクサク感がたまらない。蜂蜜がきいています。素朴なラスクです。


クルミ入りの黒いのがとても美味しい。

母親にクリームチーズクッキー頼んだら終了とのこと。代わりにこのクッキーを買ってきてくれました。なんだろ？ヨーグルトっぽい酸味のあるクッキー。サイドにグラニュー糖がまぶしてありとっても美味しい。いつもながら上品なお味。


ご馳走様でした♪

自分ではじめて手作り酵素を作りました。まずは少量でお試し。

材料；りんご１００ｇ
　　　夏みかん１００ｇ
　　　白砂糖　２２０ｇ（果物の1.1倍）
　　　大高酵素原液大１位

作り方はこちらを参照しました♪

本当はケルプαという発酵助製剤がいるのだけれど、酵素原液で代用できるようなのでこちらのレシピで作成。

砂糖で蓋をしたところ。


2週間くらいで泡立ち原液が完成。これを2週間〜攪拌して更に発酵させるのだそうです。出来上がりは500gになる予定。フルーツ酵素だから出来上がりがとっても楽しみです。

先日小林製薬さんからいただきました♪のどぬ〜るぬれマスク加湿。空気中のウイルス飛沫を99％カットしてくれるらしい。


いつも風邪予防にマスクをつけることが多いのですが、加湿マスクは初体験。マスクの効果を最大限に高めるためにマスクをしめらせておくとよいことは知っていましたが、こういう商品もあるんですね♪

中身はこんな感じ。


マスクはしっかりしていてメッシュっぽい素材で普通のマスクよりかなり呼吸が楽だと思います。ゴムに伸縮性があり長時間つけてても痛くない。名前も面白いけど、使い方も楽しいですね


アルミパックを開けるとぬれフィルターが二つ入っています。これをマスクのポッケに入れて装着。


つけてお買い物に行きましたが、風の強い日であったにも関わらず、のどが痛くないです。スチーム効果ですね。声も通りやすくて使い心地はＧＯＯＤ

バター不要。その代わりサラダ油を使って作るちんすこうのレシピを発見。材料は３つだし、このレシピを知ってから連ちゃんで作ってしまいました♪

手も汚れないからメンドクサイ時でも手軽にお菓子が作れますね。基本レシピはこちら→

●超簡単●今作れる♪ちんすこう☆クッキー by ゆいピ

*サラダ油をオリーブ油に変えて。オリーブ油は以前ケーキで使ったことがあるけどその時のケーキは重たかったので重たく仕上がるかと思いきや、軽くてサックサク！オリーブの香りがする焼き菓子はとても新鮮に感じました。かなりおすすめ

色も綺麗ですよね♪マクロビ志向の方にも。


*ココア20ｇを入れて。かなりほろニガ。この後粉砂糖でお化粧して食べたらめちゃくちゃ美味

スキムミルクを小さじ1杯くらい入れてアレンジ。
まとまりにくかったら牛乳を入れたりすれば、柔らかい味わいのある焼き菓子になりますね＾０＾何よりバターを使わないのでコスパがいい！

先日高菜のおやきをつくってみました。レシピはこちら→ 簡単♪パンみたいな【高菜油炒めのおやき】 by pegupepepe


この生地はかなりもっちもちで自分好みで美味しい♪


試しに３個作ったけど、全部食べちゃったから今度は沢山作ろうっと。具がまた美味しくて残った具で高菜チャーハンを作りました。

ダイエットによさげなレシピをクックパドで発見。最近ちょっと太っちゃったから…（汗）
早速残り物のおからで作ってみました。冷凍おからだったので少し牛乳をプラスして袋に入れてこねこね。ＢＰの蓋を使って成型。半信半疑だったけどサクサクして激うまっ！


おから１１０ｇで９枚つくったけど完食水分と一緒にとると腹持ちが良くなりますね。ゴマ入りやココアでアレンジしても良さそうですね。

レシピはこちら→ ＩＫＫＯの絶対内緒おからクッキー完全版 by IKKO風

エビアンの水の学校のキャンペーンでこちらの風呂敷が当たりました♪パステルカラーでとっても可愛い


広げるとかなりでかい！大判風呂敷ですね。家のテーブルならテーブルクロスとしても使えそうevian＆かまわぬのコラボ。かまわぬは手ぬぐい専門のお店です。かわいい手拭いがいっぱい。



銭湯にいく時に使おうかな。白地の浴衣に合いそうですよね。目立つ柄だし。


エビアンでは湿地について学ぶ水の学校を開校中です。貴重な資源である水や湿地の大切さ・水辺の生物の多様性などが学べる水の学校。過去１００年お間に世界の湿地が５０％も失われてるそうです。半分ってはなり地球に深刻な影響を及ぼしそうですよね。水は生体にとって必要不可欠なもの。この大事な水について水の学校で色々事実を知ることは大切なことだと思います。

ご興味ある方はこちらから水の学校の入校手続きをどうぞ。

うれし野ラボさんより、こちら美容液２点をサンプルで取り寄せてみました。最近インナードライに悩み始めたので…。


◆うれし野ジェル（写真左）
エッセンスより伸びがよく、少量でお肌になじみます。ほんのり甘い香りがしました。化粧水で保湿した後に塗って、気になる首にかさつきにも塗り塗り。２日朝晩使ってみてかさつきが治まってきました。さっぱりした使い心地がいいですね。



◆うれし野エッセンス（写真右）
ジェルより濃厚な感じのテクスチャー。浸透力もジェルよりかなり早く感じました。さっさとつけないとすぐ乾いてしまいそう…。使用直後は少しべたつきますが、すぐ治まってとても手触りのよい肌にしてくれます。

翌朝は乾燥が治まってすべすべになっていましたインナードライを感じている方に是非おすすめしたい美容液です。

乾燥肌やアトピーの方に好評なセラミド。うれし野ラボさんのセラミドはナノ化されていて、角質層までしっかりセラミドが浸透してくれます。とうもろこし由来のセラミドが３０μｇも含まれていて、このような高品質のセラミドを開発するのに２０年もかかったそうです。

飲むタイプのセラミドドリンクもあるみたいで、ちょっと気になっています

TWITTERで応募するだけのクチコミサイトLIKE！さんよりこちらの石鹸をいただきました。まさかの当選！

色がとってもきれい。

■主な美容成分：ミロネクトン（海泥）／シソエキス／ハトムギエキス
甘草エキス／オウゴンエキス





マーシュフィールドＳＣのクレイソープはタナクラクレイ（福島県棚倉町で採取される海泥）を使った石鹸で、その微粒子の表面にとっても小さい穴が開いていて、この穴が毛穴等の汚れを吸着してくれるそうです。混合肌の私にはかなり嬉しい石鹸。早速使ってみました

泡立ちは微粒子のクレイのせいなのか、かなり軽い泡で少しの量でもくもく泡立ってくれます。香りはあまりしないかも。泡をのせると少しひんやりします。シソエキスのせいなのでしょうか。この時期とても使い心地がいい石鹸です。


泡切れもさっぱりしているし、洗顔後がとってもさっぱりしているのがわかります♪不要な油分やほこりなどの老廃物をねこそぎ洗い出してくれた感じ！うん、これはいいですね毛穴がキュッとしまっています。でもしっとりしていて化粧水だけでも充分潤っていますよ。これは欧州のクレイより豊富なミネラルを含んでいるからなのでしょう。
嫌な脂浮きするＴゾーンもこの石鹸で洗顔すると、メイクののりもファンデのよれも崩れにくくなる気がします。
特に混合肌やオイリー肌の方にとても良い石鹸だと思います


《番外編》他には足裏にも試しに使ってみました。足裏に使ってタナクラクレイの吸着パワーをますます実感。ニオイや足の間の汚れがごっそりとれて、しっとりすべすべの足に。ちょっとこれにはびっくり。クレイって色々あって、私も色々使ったことがありますが、タナクラクレイが吸着力はピカイチかな。



《透明感あふれる素肌へ》マーシュフィールドＳＣ　クレイソープをお試し下さい♪

先日も作ったけどホウレンソウを入れてまた作りました♪これは作り方も材料も簡単なのでおすすめですよ♪ベジの方にもおすすめっ＾０＾


今回は強力粉もプラス。更にもっちり感ＵＰ♪今度は洋風で作ってみようかな。

レシピは→ ポテトおやき by 満月１５２０００

２４時間美白ケアできるリッツ薬用ホワイトジェノールという美溶液を１週程使ってみました。


この美容液は１滴でビタミンＣの３４０倍の美白パワーを持ち、しかもその効果が２４時間持続するという今までにないタイプの美容液。

テクスチャーは乳白色のジェル状でローズの香りがとっても心地よいです。まず１プッシュ使ってみましたがちょっと自分にはこれだけでは足りなかったので２プッシュ追加。計３プッシュくらいでちょうどよかったかな。



伸びは普通ですね。塗った後はお肌にピンとハリが出るような気がします。もしかしたらフェイスリフト効果もある？浸透が早くスポンジのようにお肌が吸収してくれます♪うん、これは贅沢な美容成分がしっかりと届けられている感触がして頼もしいですね。

リッツ薬用ホワイトジェノールには、多種の美白成分と水分量をキープする成分、さらにはお肌のための薬用成分がぎっしり濃縮されています。



*お肌の再生力ＵＰ→ブランＰＣ
ブランＰＣはピクノジェノールとビタミンｃの複合化成分で長時間の美白ケアを実現。
*水分量キープ＆代謝促進→モイストビタリン酸
モイストビタリン酸はポリリン酸ナトリウムと天然ビタミンＥと低分子ヒアルロン酸の複合成分。ターンオーバーの周期を整える。
*薬用成分→プラセンタ・カンゾウ・オウバクなどのエキス。


従来のビタミンｃだけだと５、６時間の美白持続効果だったのが、リッツ薬用ホワイトジェノールなら２４時間もの美白持続効果だというのだから、短時間で効果が期待できそうですよね。まだ５日ほどしか使っていませんが、お肌がほんの少し明るくなってきた気がしました。艶は出てきていますね。代謝が促進されたのでしょうか。この調子で使い切った後にまたレビューして見たいと思います。ほっぺのしみに効くといいな。

足の角質がずるむけになってしまうというベビーフットイージーパック♪これからの季節素足を出すことが多いから要チェックかも




皆さん足裏の角質処理ってどうされていますか？私が気になる部分はかかとのひび割れと親指の付け根の肥大した角質。今まで軽石でこすっって処理していましたけど、やりすぎると血が出たりして痛かったです。化粧水も塗ってみたけどすぐひび割れてしまうし…。
フルーツ酸を含んだローションジェルに足を浸して角質を取り除くベビーフットイージーパックはかかと・足裏の角質に優しそうですよね。写真みたいにずるむけになるかなとわくわくしながら早速試してみました。

脚用のビニールの靴下が入っていて、その中にフルーツ酸を含んだ溶液が入っています。開けるとほのかにシトラスのいい香り♪


この靴下に綺麗にした（水気も充分にとる）脚を２時間つけて、付属のテープで足首をがっちり固定します。


ベビーフットはフルーツ酸により古い角質を健康な真皮層の間の接着層を分解してはがれやすくしてくれるそうです。ターンオーバーにあわせて角質剥離を自然に促してくれるのだそう。
溶液なのでむらなく従来のお手入れ方法では行き届かなかった部分（足指の間）や皮膚の薄い部分などをケアできるのが魅力ですね靴下も溶液がしっかり浸透するように設計されているから安心ですよ☆２時間経過後、足をよく洗います。

ずるむけとまではいきませんでしたが数日後足裏全体の薄い皮が剥けてきました。しばらくは靴下を履いたほうが部屋が汚れないので靴下をはいて本日で２週間経ちました。この間にも少しずつ薄い皮が徐々にむけてきて古い角質がとれ、新しい皮膚が生まれてきているのを感じます。

あんなに乾燥してひび割れていたかかとがしっとりしてきているのがわかりますね。クリームも何も塗っていないのにこれはすごいそれと脚裏の皮膚全体が柔軟になってきた感じです☆ストッキングが伝線しにくくなりましたし確実に効果は出ている模様です。しかも痛くない。ミュールやサンダルはベビーフットがあれば素敵にはきこなせそうです。

↓アットコスメでも話題のベビーフットイージーパックSP。